Scalda la piadina in padella, aggiungi prosciutto e sottiletta, chiudi e lascia sciogliere il formaggio. Servi subito.

8. Piadina con Melanzane Grigliate, Funghi e Formaggio

Tempo di preparazione: 12 minuti

Porzione: 1 piadina

Calorie: 440 kcal circa

Ingredienti:

1 piadina integrale o proteica (60 g)

50 g di melanzane grigliate

50 g di funghi cotti

20 g di formaggio spalmabile light

Procedimento:

Griglia le melanzane (o usa quelle già pronte), scalda i funghi. Farcisci la piadina con tutti gli ingredienti e gusta calda.

9. Piadina con Tonno, Pomodori e Mozzarella Light

Tempo di preparazione: 7 minuti

Porzione: 1 piadina

Calorie: 450 kcal circa

Ingredienti:

1 piadina integrale o proteica(60 g)

60 g di tonno al naturale sgocciolato

2 fette di pomodoro

30 g di mozzarella light