Gli avocado sono ampiamente celebrati come un superfood, ricco di grassi salutari per il cuore, fibre, potassio e antiossidanti. E per una buona ragione: sono uno dei frutti più nutrienti del pianeta.
Ma come ogni alimento, gli avocado non sono per tutti e, in alcuni casi, possono comportare dei rischi.
Sebbene questi problemi riguardino solo un piccolo numero di persone, vale la pena sapere quali sono, così puoi goderti il tuo guacamole con fiducia, non preoccupazione.
Esploriamo 5 potenziali rischi del consumo di avocado, supportati dalla scienza, e chi dovrebbe essere cauto.
