1 litro d’acqua
1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
Succo di mezzo limone
1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Foglie di menta (facoltative)
Preparazione:
Fate bollire l’acqua, spegnete il fuoco.
Aggiungere lo zenzero e lasciarlo in infusione per 10-15 minuti.
Filtrate, aggiungete il limone (e il miele se volete).
Bere caldo o freddo durante il giorno.
Se ti va, posso anche suggerirti un piano giornaliero per abbinarlo a uno stile di vita sano che aiuti davvero a sciogliere un po’ di quel grasso 😊
ostinato che vuoi?
