Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti.
Bevi come prima cosa al mattino a stomaco vuoto.
Facoltativamente, bere di nuovo 30 minuti prima dei pasti.
⚠️ Note importanti:
Questo tipo di bevanda può stimolare la digestione, ridurre il gonfiore e aiutare con il controllo dell’appetito, ma non scioglierà il grasso all’istante.
La vera perdita di grasso deriva da un deficit calorico nel tempo, mangiando meno calorie di quelle che il corpo brucia.
Bere questo senza regolare la dieta o l’attività probabilmente non porterà alla perdita di grasso.
Vorresti un piano più sicuro che aiuti a perdere grasso in modo più realistico (come 1-2 kg a settimana)? Posso costruirtene uno.
