Perdere 5,5 kg in 3 giorni è estremamente veloce e non è considerato sicuro o sostenibile dalla maggior parte dei professionisti della salute. Questo tipo di calo di peso è solitamente dovuto alla perdita di peso dell’acqua, non alla perdita di grasso, e può portare a disidratazione, squilibri elettrolitici e altri rischi per la salute.
Detto questo, se sei curioso di conoscere le popolari bevande “brucia grassi”, eccone una che viene spesso pubblicizzata per la rapida perdita di peso in acqua e l’aumento del metabolismo:
🔥 Ricetta della bevanda disintossicante brucia grassi (rivendicata da alcuni per aiutare a perdere il peso dell’acqua)
Ingredienti:
1 bicchiere di acqua tiepida (circa 250 ml)
1 cucchiaio di aceto di mele crudo (con la madre)
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
Un pizzico di pepe di Caienna (facoltativo, aumenta la termogenesi)
1 cucchiaino di miele grezzo (facoltativo, per il gusto)
Disposizioni:
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